مع بداية كل صباح يبحث كثيرون عن مشروب يمنحهم النشاط فيتجهون للقهوة أو العصائر، لكن تناول بعضها على معدة فارغة قد يأتي بنتيجة عكسية ويزيد الحموضة وتهيج المعدة خصوصا لمن يعانون حساسية المعدة أو ارتجاع المريء.
وتأتي القهوة في المقدمة، فوفق كليفلاند كلينك تحتوي على أحماض طبيعية والكافيين يزيد إنتاج حمض المعدة ويرخي العضلة بين المعدة والمريء ما يسهل صعود الحمض، وأشار تقرير للإندبندنت إلى ارتباط شربها على معدة فارغة بآلام واضطرابات وحرقة، وتناول الطعام معها قد يقلل الأعراض.
ورغم فوائد عصائر البرتقال والليمون فحموضتها قد تسبب حرقة وتهيجا على معدة فارغة خصوصا لمصابي الارتجاع بحسب مايو كلينك، لذا يفضل تناولها بعد الإفطار وتجنبها عند تكرار الأعراض.
أما المشروبات الغازية فيعتقد البعض أنها تساعد على الهضم لكنها قد تسبب مشكلات على معدة خالية، وبحسب مايو كلينك يحتوي ثاني أكسيد الكربون على فقاعات تزيد الانتفاخ والتجشؤ والضغط وقد تسهم في صعود الحمض للمريء، كما أن بعضها يحتوي كافيين وأحماض تزيد التهيج لدى الحساسين.
